甘孜理塘自由行全攻略

理塘，海拔4014米的‘天空之城’，是川藏线上的文化明珠。本攻略提供实用信息，助你规划完美旅程。

一、行程规划

最佳季节：5-10月，草原碧绿，气候温和。

建议时长：3-4天，充分适应高原并深度体验。

二、交通方式

自驾：成都出发经G318国道约8小时，沿途风景壮丽，需注意路况和高反。

公共交通：成都新南门车站每日有班车直达理塘，车程约10小时。

三、必游景点

• 长青春科尔寺：康区最大格鲁派寺庙，可感受藏传佛教文化。
• 格聂神山：徒步圣地，建议当地向导陪同。
• 理塘草原：夏季野花遍地，适合骑马和摄影。
• 仁康古街：藏式建筑群，体验民俗和手工艺。

四、住宿推荐

县城有多家藏式民宿，如“云端客栈”，价格150-300元/晚，提前预订旺季房间。

五、美食体验

尝试牦牛肉火锅、酥油茶和青稞饼，推荐“仓央嘉措藏餐”餐厅。

六、注意事项

• 首日避免剧烈运动，备好抗高反药物。
• 昼夜温差大，需携带防风外套和防晒用品。
• 尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照。

理塘是自然与人文的交汇点，合理规划即可收获难忘旅程。