理塘学生自助游攻略：高原明珠的青春之旅

一、行前准备

最佳旅行时间：5-10月，避开冬季严寒，夏季草原花开最美。

交通方式：
1. 成都新南门车站乘大巴至理塘（约12小时，费用200-260元），学生证无优惠；
2. 自驾建议318国道，注意山路险峻。

防晒霜、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶、学生证（部分景点优惠）。

二、住宿推荐

经济型：理塘县城青年旅舍（床位40-60元/晚），推荐“云端青年旅舍”；
特色体验：勒通古镇藏式民宿（约100-150元/晚）。

三、核心景点

1. 勒通古镇·千户藏寨
- 门票：学生证半价（原价80元）；
- 亮点：藏文化博物馆、转经廊、手工藏香制作体验。

2. 长青春科尔寺
- 门票：免费；
- 贴士：清晨参观可观摩僧人早课，尊重宗教礼仪。

3. 格聂神山
- 交通：包车往返约300元（可4人拼车）；
- 路线：徒步至冷古寺，俯瞰神山全景。

四、美食与预算

藏餐必尝：糌粑（5元/份）、酥油茶（8元/壶）、牦牛肉包子（15元/笼）；
每日预算：住宿60元 + 餐饮50元 + 交通30元 = 约140元/天。

五、安全提示

1. 首日勿洗头洗澡，适应海拔（4014米）；
2. 避免剧烈运动，随身携带葡萄糖口服液；
3. 夜间不出行，结伴游览偏远景点。

六、行程安排（3天2晚）

Day1：抵达理塘→勒通古镇→千户藏寨夜景；
Day2：长青春科尔寺→格聂之眼→藏餐体验；
Day3：仁康古街购物→返程。