理塘五大景点游玩指南
1. 长青春科尔寺
作为康区最大格鲁派寺庙，建议清晨前往参观，可观摩僧人早课。寺庙免费开放，需顺时针绕行转经筒，注意保持安静并禁拍佛像。
2. 格聂神山
徒步爱好者首选，推荐2日转山路线：从喇嘛垭乡出发，途经冷古寺至虎皮坝露营地。需备氧气瓶和防滑鞋，最佳观赏期为5-10月。
3. 毛垭大草原
夏季野花漫山时最美，可体验牧民帐篷住宿。建议包车环游，沿途停留拍摄牦牛群与湿地倒影，注意防晒防高原反应。
4. 勒通古镇
藏式古建筑群集中地，重点参观仁康古屋和仓央嘉措微型博物馆。傍晚可参与锅庄舞活动，古镇街道适合拍摄藏族服饰写真。
5. 白塔公园
朝圣者常去的转经道，推荐黄昏时分前往，金色白塔与夕阳相映成趣。转塔需满三圈，公园免费开放，夜间有灯光点缀。
旅行贴士：
- 理塘海拔4014米，建议提前服用红景天
- 各景点间距较远，推荐包车或参加当地游
- 尊重藏族习俗：不摸头顶、不踩门槛