理塘至衡山：川藏高原到南岳圣境的朝圣之旅攻略

行程概览

本路线全程约2000公里，建议安排7-9天，结合飞机、高铁与公路交通，串联自然风光与人文景观。

第一阶段：理塘至成都（1-2天）

• 交通：理塘乘车至康定（约4小时），转乘大巴或包车至成都（约6小时）
• 贴士：建议在康定休整，适应海拔变化，游览跑马山景区

第二阶段：成都至衡阳（核心中转）

• 高铁优选：成都东站乘高铁至衡阳东站（约7小时），每日多班次
• 备选方案：成都双流机场直飞衡阳南岳机场（约2小时）

第三阶段：衡山深度游览（3-4天）

• 住宿：山脚南岳镇或半山亭民宿，提前预订观景房
• 必游景点：
  1. 祝融峰观云海日出
  2. 南岳大庙朝拜
  3. 磨镜台禅意体验
  4. 水帘洞自然奇观
• 特色体验：清晨梵音古道徒步，品尝衡山素斋宴

行前准备

• 证件：身份证、学生证等优惠证件
• 装备：理塘段需防寒衣物，衡山段准备防滑登山鞋
• 健康：理塘出发前注意高原反应缓解，备常用药品

预算参考

温馨提示：避开法定节假日高峰，关注衡山天气预报，雨季备好雨具。