从理塘到桂林：高原至山水的心灵穿越之旅

这是一段从海拔4000多米的‘天空之城’到‘山水甲天下’的奇妙旅程，跨越地理与文化的多元体验。

一、行程概览与核心思路

主题：自然奇观与人文沉浸的双重奏。
时长建议：7-10天（含交通）。
最佳季节：春季（4-5月）或秋季（9-10月），避开雨季与酷暑。

二、分段交通规划

第一阶段：理塘—成都
推荐乘坐客运大巴或包车至康定，转乘班车或预约拼车前往成都。全程约需1-2天，建议在康定或成都休整一晚。

第二阶段：成都—桂林
首选飞机直飞（约1.5小时），节省时间；或选择高铁（约7-8小时），沿途欣赏风景。提前预订机票或车票可享优惠。

第三阶段：桂林市内及周边
抵达桂林后，利用公交、出租车或租赁自行车出行；阳朔地区可租用电瓶车，灵活便捷。

三、详细行程安排

第1-2天：理塘至成都中转
理塘出发，经G318国道，在康定稍作停留，体验藏区风情。抵达成都后，可游览宽窄巷子或品尝火锅，为后续行程储备精力。

第3天：抵达桂林，融入山水
上午抵达桂林，入住酒店后，漫步两江四湖景区，欣赏夜景。推荐尝试桂林米粉。

第4天：桂林市区精华
上午游览象鼻山、靖江王府；下午前往七星公园或芦笛岩，感受喀斯特地貌奇观。

第5-6天：阳朔深度体验
乘船或大巴至阳朔，骑行遇龙河畔，参观十里画廊。晚上观赏《印象·刘三姐》演出，或逛西街夜市。

第7天：龙脊梯田探秘
从桂林出发，前往龙胜龙脊梯田，拍摄层层叠叠的田园风光，体验瑶族、壮族文化。

第8天：返程或灵活调整
可根据时间选择返回桂林购物休整，或继续探索兴坪古镇等周边景点。

四、实用贴士

住宿推荐：桂林住两江四湖周边，阳朔住西街附近，龙脊梯田可选寨内民宿。
美食清单：桂林米粉、阳朔啤酒鱼、荔浦芋头扣肉、龙脊竹筒饭。
必备物品：证件、防晒用品、雨具、舒适徒步鞋、相机。
预算参考：中等消费水平，人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票）。

五、注意事项

理塘至成都段海拔变化大，注意防高反；桂林夏季炎热，需防暑降温。尊重当地少数民族习俗，保护自然环境。

这趟旅程将带给您从辽阔高原到灵秀山水的视觉与心灵震撼，预祝旅途顺利，收获满满。