行程概览
理塘，位于四川甘孜州，海拔约4014米，素有‘天空之城’美誉。三日游可覆盖核心景点，适合时间紧凑的旅行者。最佳旅行时间为5-10月，气候适宜。
详细行程
Day 1：抵达理塘，适应高原
- 上午：从成都出发，乘车约8小时抵达理塘（建议包车或拼车，费用约300元/人）。途中欣赏雅康高速风光。
- 下午：入住酒店（推荐理塘县城酒店，费用150-300元/晚），稍作休息以适应高海拔。
- 晚上：漫步勒通古镇，体验藏式建筑，品尝当地藏餐（如糌粑、酥油茶，人均50元）。
Day 2：自然与文化探索
- 上午：参观长青春科尔寺（免费），感受藏传佛教文化，拍摄经典红墙照片。
- 下午：驱车前往格聂神山（包车费用约200元/车），徒步欣赏高原草甸和雪山景观（注意防高反）。
- 晚上：返回县城，享用牦牛肉火锅（人均80元），体验藏家乐歌舞表演（费用约50元）。
Day 3：深度体验与返程
- 上午：游览仁康古街，购买手工艺品如唐卡或藏刀（预算100-200元）。
- 下午：乘车返回成都（费用同去程），结束行程。
费用预算
总费用约1000-1500元/人，含交通、住宿、餐饮和景点活动。节俭模式可控制在800元内。
实用贴士
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动。
- 着装建议：昼夜温差大，需带保暖衣物和防晒用品。
- 交通：理塘县城内可步行或租摩托车（日均50元）。