理塘周边露营全攻略
理塘县平均海拔4000米，需提前适应高原环境，建议携带抗高反药物。最佳露营期为5-10月，昼夜温差大（白天15℃/夜间-5℃），务必准备防寒等级≥-10℃的睡袋。
【推荐露营地】
- 格聂之眼：距理塘80公里，车程约2小时。可直面格聂神山倒影，需当地向导带领进入，禁止生火。
- 毛垭大草原：理塘向西30公里，7月花海绝美。牧民草场需提前协商，每顶帐篷付费约50元。
- 扎嘎神山：东侧山谷有溪流平地，适合新手。注意防熊措施，食物须悬挂储存。
【装备清单】
| 类别 | 必备物品 |
|---|---|
| shelter | 抗风帐篷（防风绳+地钉）、防潮垫 |
| clothing | 冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽、墨镜 |
| tools | 高原专用气罐炉头、头灯（高亮度）、保温壶 |
【安全须知】
① 所有营地均无信号，需携带卫星电话
② 严格遵循 LNT无痕山林原则
③ 遇雷雨立即撤离至低洼地带
④ 咨询理塘县文旅局获取最新防火通告
露营坐标可通过“两步路”APP搜索“理塘徒步”轨迹获取，建议结伴3人以上同行。